Mọi thứ chỉ thay đổi khi chính bạn thay đổi

Nội dung chính

  • Những gì tôi tin rằng
  • Nguồn bài viết
  • Video liên quan

“Tôi sẵn sàng thay đổi.”

Tôi biết – bạn muốn mọi người và mọi thứ khác thay đổi. Mẹ, cha, sếp, bạn bè, chị gái, người yêu, chủ nhà, hàng xóm, bộ trưởng hoặc quan chức chính phủ của bạn phải thay đổi để cuộc sống của bạn có thể hoàn hảo.

Nó không hoạt động giải trí theo cách đó. Nếu bạn muốn thay đổi trong đời sống của bạn, thì bạn là người phải thay đổi. Khi bạn thay đổi, thì toàn bộ những người khác trong quốc tế của bạn sẽ thay đổi tương quan đến bạn .Bạn có chuẩn bị sẵn sàng thay đổi ?Nếu bạn sẵn sàng chuẩn bị, thì bạn hoàn toàn có thể tạo ra đời sống mà bạn nói bạn muốn. Tất cả bạn phải làm là thay đổi một số ít tâm lý và giải phóng một số ít niềm tin. Nghe có vẻ như đơn thuần ? Nó là. Tuy nhiên, không phải khi nào cũng thuận tiện. Chúng tôi sẽ tò mò một số ít điều bạn hoàn toàn có thể có niềm tin về những nghành khác nhau trong đời sống của bạn. Nếu bạn có niềm tin tích cực, thì tôi khuyên bạn nên giữ chúng và lan rộng ra theo chúng. Nếu bạn tìm thấy niềm tin xấu đi, thì tôi sẽ giúp bạn cho họ đi .Cuộc sống của tôi là một ví dụ tốt về những gì hoàn toàn có thể xảy ra khi bạn thay đổi tâm lý. Tôi đã đi từ một đứa trẻ bị đánh đập và lạm dụng, lớn lên trong nghèo khó, ít lòng tự trọng và nhiều yếu tố, đến một người phụ nữ nổi tiếng hoàn toàn có thể giúp sức người khác. Tôi không còn sống trong đau khổ và đau khổ. Tôi đã tạo ra một đời sống tuyệt vời cho chính mình. Bạn hoàn toàn có thể làm điều đó, quá .Tôi khuyến khích bạn hãy nhẹ nhàng với chính mình. Mỗi lựa chọn mới của bạn giống như gieo một hạt giống trong khu vườn niềm tin mới của bạn. Các hạt giống hoàn toàn có thể mất thời hạn để nảy mầm và tăng trưởng. Hãy nhớ rằng, khi bạn gieo hạt giống, bạn không tạo ra một cây táo tức thì. Tương tự, không phải khi nào bạn cũng nhận được tác dụng ngay lập tức khi thực thi việc làm này .Tôi muốn xem lại những niềm tin cơ bản tương hỗ triết lý của tôi. Bạn hoàn toàn có thể nhớ họ từ Bạn hoàn toàn có thể chữa lành đời sống của bạn .

nội dung

Những gì tôi tin rằng

Cuộc sống rất đơn giản. Những gì chúng tôi đưa ra, chúng tôi nhận lại. Tôi tin rằng tất cả mọi người, bao gồm cả bản thân tôi, chịu trách nhiệm cho mọi trải nghiệm trong cuộc sống của chúng tôi, tốt nhất và tồi tệ nhất. Mỗi suy nghĩ chúng ta nghĩ là tạo ra tương lai của chúng ta. Mỗi người trong chúng ta tạo ra những trải nghiệm của mình bằng những suy nghĩ mà chúng ta nghĩ và những lời chúng ta nói và niềm tin mà chúng ta nắm giữ.

Niềm tin là những sáng tạo độc đáo và tâm lý mà tất cả chúng ta đồng ý là thực sự. Những gì tất cả chúng ta nghĩ về bản thân và quốc tế trở thành thực sự so với tất cả chúng ta. Những gì tất cả chúng ta chọn để tin hoàn toàn có thể lan rộng ra và làm đa dạng chủng loại quốc tế của tất cả chúng ta. Mỗi ngày hoàn toàn có thể là một thưởng thức mê hoặc, vui tươi, kỳ vọng ; hoặc một nỗi buồn, số lượng giới hạn và đau đớn. Hai người sống trong cùng một quốc tế, với cùng một thực trạng, hoàn toàn có thể thưởng thức đời sống rất khác nhau. Điều gì hoàn toàn có thể luân chuyển tất cả chúng ta từ quốc tế này sang quốc tế khác ? Tôi tin rằng đó là niềm tin của chúng tôi làm như vậy. Khi tất cả chúng ta sẵn sàng chuẩn bị thay đổi cấu trúc niềm tin chính của mình, thì tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thưởng thức một sự thay đổi thực sự trong đời sống của tất cả chúng ta .Dù niềm tin của bạn là gì về bản thân và quốc tế, hãy nhớ rằng chúng chỉ là những tâm lý và những tâm lý hoàn toàn có thể được thay đổi. Bạn hoàn toàn có thể không chấp thuận đồng ý với một số ít sáng tạo độc đáo mà tôi sắp tò mò. Một số trong số họ hoàn toàn có thể không quen thuộc và đáng sợ. Đừng lo ngại. Chỉ những ý tưởng sáng tạo tương thích với bạn sẽ trở thành một phần của bạn .

Tiềm thức của chúng ta chấp nhận bất cứ điều gì chúng ta chọn để tin. Sức mạnh vạn năng không bao giờ phán xét hay chỉ trích chúng ta. Nó chỉ chấp nhận chúng tôi theo giá trị riêng của chúng tôi. Nếu bạn chấp nhận một niềm tin giới hạn, thì nó sẽ trở thành sự thật cho bạn. Nếu bạn tin rằng bạn quá thấp, quá béo, quá gầy, quá cao, quá thông minh, không đủ thông minh, quá giàu, quá nghèo hoặc không có khả năng hình thành các mối quan hệ, thì những niềm tin đó sẽ trở thành sự thật với bạn. Hãy nhớ rằng chúng ta đang đối phó với những suy nghĩ, và những suy nghĩ có thể được thay đổi. Chúng ta có những lựa chọn không giới hạn về những gì chúng ta có thể nghĩ, và quan điểm của quyền lực luôn ở thời điểm hiện tại.

Bạn đang nghĩ gì trong thời gian hiện tại ? Là nó tích cực hay xấu đi ? Bạn có muốn tâm lý này sẽ tạo ra tương lai của bạn ?

Khi chúng ta còn nhỏ, chúng ta đã học về cuộc sống và về bản thân từ phản ứng của những người lớn xung quanh chúng ta. Do đó, hầu hết chúng ta đều có ý tưởng về việc chúng ta là ai mà chỉ là ý kiến ​​của người khác. Và chúng ta có nhiều quy tắc về cách sống “nên” được sống. Nếu bạn sống với những người không hạnh phúc, sợ hãi, tội lỗi hoặc tức giận, thì bạn đã học được rất nhiều điều tiêu cực về bản thân và thế giới của bạn.

Khi chúng ta lớn lên, chúng ta có xu hướng tái tạo môi trường cảm xúc của cuộc sống gia đình sớm. Chúng ta cũng có xu hướng tái tạo lại trong các mối quan hệ cá nhân của chúng ta những mối quan hệ chúng ta có với mẹ và cha. Nếu chúng ta bị chỉ trích hoặc lạm dụng rất nhiều khi còn nhỏ, thì chúng ta sẽ tìm kiếm những cá nhân trong cuộc sống trưởng thành của chúng ta, những người sẽ nhân đôi hành vi này. Nếu chúng ta được ca ngợi, yêu thương và khuyến khích khi còn nhỏ, thì chúng ta sẽ tạo lại những mô hình đó.

Tôi không khuyến khích bạn đổ lỗi cho cha mẹ của bạn. Tất cả chúng ta đều là nạn nhân của nạn nhân và họ không thể dạy cho bạn những điều mà họ không biết. Nếu mẹ hoặc cha bạn không biết cách yêu bản thân, họ sẽ không thể dạy bạn cách yêu chính mình. Họ đã đối phó tốt nhất có thể với thông tin họ có. Hãy suy nghĩ trong một phút về cách chúng được nuôi dưỡng. Nếu bạn muốn hiểu cha mẹ mình hơn, tôi khuyên bạn nên hỏi họ về thời thơ ấu của họ.

Lắng nghe không chỉ những gì họ đang nói với bạn, mà hãy chú ý quan tâm những gì xảy ra với họ trong khi họ đang nói. Ngôn ngữ khung hình của họ như thế nào ? Họ hoàn toàn có thể tiếp xúc bằng mắt với bạn không ? Nhìn vào mắt họ và xem bạn hoàn toàn có thể tìm thấy đứa con bên trong của họ không. Bạn hoàn toàn có thể chỉ nhìn thấy nó trong một giây, nhưng nó hoàn toàn có thể bật mý một số ít thông tin có giá trị .

Tôi tin rằng chúng tôi chọn cha mẹ của chúng tôi. Tôi tin rằng chúng ta đã quyết định tái sinh trên trái đất này trong một thời gian và không gian cụ thể. Chúng tôi đã đến đây để học những bài học cụ thể sẽ thúc đẩy chúng tôi trên con đường tiến hóa, tâm linh của chúng tôi. Tôi tin rằng chúng tôi chọn giới tính, màu sắc và quốc gia của mình và sau đó chúng tôi tìm kiếm nhóm phụ huynh cụ thể, những người sẽ tăng cường công việc tâm linh của chúng tôi trong cuộc đời này.

Mọi thứ chỉ thay đổi khi chính bạn thay đổi Bất kể vấn đề là gì, kinh nghiệm của bạn là tác động bên ngoài của những suy nghĩ bên trong. Ngay cả hận thù bản thân cũng chỉ là một suy nghĩ bạn có về bản thân mình. Suy nghĩ này tạo ra một cảm giác, và bạn mua vào cảm giác đó. Tuy nhiên, nếu bạn không có suy nghĩ, bạn sẽ không có cảm giác. Suy nghĩ có thể được thay đổi. Thay đổi suy nghĩ, và cảm giác nhất đi.

Quá khứ không có sức mạnh so với tất cả chúng ta, không quan trọng tất cả chúng ta đã ở trong một khuôn mẫu xấu đi bao lâu. Chúng ta hoàn toàn có thể tự do trong thời gian này .

Tin hay không, chúng ta chọn suy nghĩ của mình. Chúng ta có thể thường xuyên nghĩ cùng một suy nghĩ lặp đi lặp lại để dường như chúng ta không chọn suy nghĩ đó. Nhưng chúng tôi đã lựa chọn ban đầu. Chúng ta có thể từ chối suy nghĩ những suy nghĩ nhất định. Bạn có thường xuyên từ chối suy nghĩ tích cực về bản thân? Bạn cũng có thể từ chối nghĩ một suy nghĩ tiêu cực về bản thân.

Niềm tin sâu sắc nhất đối với mọi người mà tôi từng làm việc luôn là “Tôi không đủ tốt!” Tất cả mọi người tôi biết hoặc đã làm việc cùng đang chịu đựng sự thù hận hoặc mặc cảm tội lỗi ở mức độ này hay mức độ khác. “Tôi không đủ tốt, tôi không làm đủ, hoặc tôi không xứng đáng với điều này”, là những lời phàn nàn phổ biến. Nhưng đối với bạn bạn không đủ tốt? Và theo tiêu chuẩn của ai?

Tôi thấy rằng sự phẫn nộ, chỉ trích, mặc cảm và sợ hãi gây ra hầu hết các vấn đề trong chính chúng ta và trong cuộc sống của chúng ta. Những cảm giác này đến từ việc đổ lỗi cho người khác và không chịu trách nhiệm về trải nghiệm của chính chúng ta. Nếu tất cả chúng ta chịu trách nhiệm cho tất cả mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta, thì không có ai để đổ lỗi. Bất cứ điều gì đang xảy ra “ngoài kia” chỉ là một tấm gương cho suy nghĩ bên trong của chính chúng ta.

Tôi không tha thứ cho hành vi kém cỏi của người khác, nhưng chính mạng lưới hệ thống niềm tin của tất cả chúng ta lôi cuốn hành vi này với tất cả chúng ta. Có 1 số ít tâm lý trong bạn lôi cuốn những người thể hiện hành vi lạm dụng. Nếu bạn thấy rằng mọi người liên tục ngược đãi bạn, thì đây là quy mô niềm tin của bạn. Khi bạn thay đổi tâm lý lôi cuốn hành vi này, nó sẽ dừng lại .

Chúng ta có thể thay đổi thái độ đối với quá khứ. Nó đã kết thúc và đã hoàn thành và không thể thay đổi. Tuy nhiên, chúng ta có thể thay đổi suy nghĩ về quá khứ. Thật ngu ngốc khi chúng ta trừng phạt chính mình trong thời điểm hiện tại bởi vì ai đó làm tổn thương chúng ta từ lâu.

Nếu tất cả chúng ta chọn tin rằng tất cả chúng ta là nạn nhân bất lực và toàn bộ đều vô vọng, thì Vũ trụ sẽ tương hỗ tất cả chúng ta trong niềm tin đó. Ý kiến ​ ​ tồi tệ nhất của tất cả chúng ta sẽ được xác nhận .Nếu tất cả chúng ta chọn tin rằng tất cả chúng ta chịu nghĩa vụ và trách nhiệm cho những thưởng thức của mình, cái tốt và cái gọi là xấu, thì tất cả chúng ta có thời cơ vượt xa những tác động ảnh hưởng của quá khứ. Chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi. Chúng tôi hoàn toàn có thể được tự do .

Con đường đến tự do là thông qua ô cửa để tha thứ. Chúng ta có thể không biết cách tha thứ, và chúng ta có thể không muốn tha thứ; nhưng nếu chúng ta sẵn sàng tha thứ, chúng ta có thể bắt đầu quá trình chữa lành. Điều bắt buộc đối với sự chữa lành của chính chúng ta là chúng ta giải phóng quá khứ và tha thứ cho mọi người.

Tôi không nói rằng mọi người đều cư xử sai lầm đáng tiếc. Tuy nhiên, tất cả chúng ta phải nhận thức được rằng quá khứ đã qua. Chúng tôi chỉ mang nỗi đau và ký ức trong tâm lý của chúng tôi. Đây là những gì tất cả chúng ta muốn buông bỏ – nỗi đau tất cả chúng ta liên tục gây ra cho chính mình vì tất cả chúng ta sẽ không tha thứ. Tha thứ có nghĩa là từ bỏ, buông tay. Chúng tôi hiểu nỗi đau của chính mình rất tốt, nhưng hầu hết tất cả chúng ta khó hiểu nỗi đau của một người đối xử tệ với chúng tôi. Người đó tất cả chúng ta cần tha thứ cũng đau đớn. Và họ chỉ phản ánh những gì tất cả chúng ta tin về bản thân. Họ đã làm tốt nhất hoàn toàn có thể, đưa ra kiến ​ ​ thức, hiểu biết và nhận thức mà họ chiếm hữu tại thời gian đó .Khi mọi người gặp phải yếu tố của tôi – tôi không chăm sóc nó là gì – sức khỏe thể chất kém, thiếu tiền, mối quan hệ không được thỏa mãn nhu cầu hoặc sự phát minh sáng tạo bị ngưng trệ – chỉ có một điều mà tôi từng thao tác và đó là yêu tự .Tôi thấy rằng khi tất cả chúng ta thực sự yêu, đồng ý và đồng ý chính mình như tất cả chúng ta, mọi thứ trong đời sống đều chảy. Niềm vui tự gật đầu và tự đồng ý ở đây và giờ đây là chìa khóa để thay đổi tích cực trong mọi nghành nghề dịch vụ của đời sống .Đối với tôi, yêu bản thân có nghĩa là không khi nào, không khi nào chỉ trích bản thân vì bất kể điều gì. Sự chỉ trích khóa tất cả chúng ta vào chính khuôn mẫu mà tất cả chúng ta đang cố gắng nỗ lực thay đổi .Hãy thử phê duyệt bản thân và xem những gì sẽ xảy ra. Bạn đã chỉ trích bản thân mình trong nhiều năm. Nó đã thao tác ?

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà Hay Inc. © 2002. www.hayhouse.com

Nguồn bài viết

Bạn có thể chữa lành cuộc sống của bạn (Sách đồng hành)
của Louise L. Hay.

Louise L Hay, tác giả và giảng viên nổi tiếng quốc tế, mang đến cho bạn cuốn sách sát cánh với cuốn sách cháy khách mang tính bước ngoặt của cô, You Can Heal Your Life. Ở đây, Louise vận dụng những kỹ thuật tự yêu bản thân và tâm lý tích cực vào một loạt những chủ đề tác động ảnh hưởng đến toàn bộ tất cả chúng ta hàng ngày, gồm có : sức khỏe thể chất, cảm hứng sợ hãi, nghiện ngập, tiền tài và thịnh vượng, tình dục, lão hóa, tình yêu và sự thân thiện, việc làm, và hơn thế nữa. Như Louise nói, ” Những bài tập này sẽ cung ứng cho bạn thông tin mới về bản thân, được cho phép bạn đưa ra lựa chọn mới. Nếu bạn chuẩn bị sẵn sàng, thì bạn chắc như đinh hoàn toàn có thể tạo ra đời sống mà bạn muốn. “tin tức / Đặt mua cuốn sách này hoặc mua Phiên bản Kindle .

Lưu ý

Mọi thứ chỉ thay đổi khi chính bạn thay đổi

Nghe Louise Hay: Số phút 40 hàng ngày để THAY ĐỔI cuộc sống của bạn TUYỆT VỜI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *